Souffrance passagère ou diagnostic ? Un trouble et un problème de santé mentale ne relèvent pas des mêmes aides : critères, exemples, repères.
Anxiété ou dépression ? Le trouble mental le plus fréquent selon l'OMS et Santé publique France, et pourquoi il reste si souvent sans soins.
Pensées en boucle, corps tendu ou besoin de tout contrôler ? Trouvez la médecine douce pour lâcher prise qui correspond à ce qui vous retient.
Trop cher, trop long, pas prêt ? Chaque alternative au psychologue passée en revue : son coût réel, son délai et ce qu'elle peut vraiment apporter.
Mal dormir ne fait pas que fatiguer : le lien entre sommeil et santé mentale va dans les deux sens. Ce que dit la science, et par où commencer ce soir.
Psychologue, psychiatre, CMP, Mon soutien psy : le panorama des ressources en santé mentale en France, avec les coûts et les remboursements réels.
Reconnaître une détresse psychologique à temps change tout : définition, signes d'alerte, auto-évaluation et repères pour savoir quand consulter.
Fatigue, repli, tristesse durable : les maladies mentales donnent des signes. Apprenez à les repérer chez vous ou un proche et quand consulter.
Définition, trois grands groupes, signes qui doivent alerter et professionnels à consulter : l'essentiel sur les troubles de la personnalité.
La schizophrénie concerne près de 600 000 Français. Symptômes, causes, traitements et conseils concrets pour accompagner un proche au quotidien.
Dépression ou simple déprime ? Les signes qui doivent alerter, comment elle se soigne, qui consulter et comment aider un proche, d'après Psycom et Ameli.
Le trouble borderline, ou personnalité limite : ce qu'il recouvre, comment il se soigne, préparer les crises et qui contacter pour être aidé.